Aktivasi Otak Tengah

       Otak merupakan organ penting untuk manusia. Karena pada otak terkandung ribuan sel. Selain itu, otaklah yang mengatur segala kinerja organ yang ada pada tubuh manusia. Pada dasarnya, otak memiliki 3 bagian, yaitu otak depan ( forebrain), otak tengah ( midbrain ), dan otak belakang ( hindbrain ).

Selain itu, terdapat pula bagian otak lain, yaitu :

1. Otak kanan

Otak kanan berfungsi dalam hal persamaan, khayalan,kreativitas, bentuk atau ruang, emosi, musik, serta warna. Daya ingat otak kanan bersifat jangka panjang (long term memory). Bila terjadi kerusakan pada otak kanan, fungsi otak akan tergangu biasanya adalah kemampuan visual dan emosi.

2. Otak kiri

Otak kiri berfungsi dalam hal perbedaan , angka, urutan, tulisan, bahasa, hitungan, dan logika . Daya ingat otak kiri bersifat jangka pendek (short term memory). Bila terjadi kerusakan pada otak kiri, fungsi otak yang terganggu adalah bagian fungsi bicara,berbahasa, dan matematika.

Jika seseorang dominan otak kirinya, maka dia akan mudah merespons masukan-masukan yang berkaitan dengan mengupas atau meninjau, menyatakan, menganalisis, menjelaskan, berdiskusi, dan memutuskan.

Jika seseorang yang otak kanannya lebih dominan, maka dia akan mudah merespons hal-hal yang berbau gambar, menunjuk, memeragakan, bermain,berolah raga, bernyanyi, dan aktivitas lainnya.

3. Otak tengah

Otak tengah memiliki fungsi membantu koordinasi  gerak mata, mengatur pelebaran dan penyempitan pupil mata, serta refleks pendengaran. Selain itu, otak tengah juga mengandung pusat-pusat pengendali keseimbangan dan serabut saraf yang menghubungkan bagian otak belakang dan bagian otak depan, juga antara otak depan dan mata. otak tengah juga merupakan jembatan antara otak kanan dan otak kiri. Oleh karena itu, diperlukan aktivasi untuk lebih meningkatkan fungsi dari otak tengah. 

Manfaat dari aktivasi otak tengah adalah sebagai berikut :

1.Meningkatkan daya ingat

2. Meningkatkan kemampuan

3. Mengasihi orang lain

4. Meningkatkan konsentrasi

5. Menyeimbangkan otak kanan dan otak kiri

6. Menyeimbangkan daya intuisi

7. Menyeimbangkan hormon 

Sedangkan berikut merupakan beberapa cara untuk mengaktivasi otak tengah :

1.Melakukan aktivitas menari,bernyanyi, melompat, dan berteriak

2. Melakukan senam otak dan senam bola mata

3. Mendengarkan musik yang lembut

4. Mendengarkan musik keras yang menyerupai suara kapal terban dan kereta api jarak dekat.

5. Melakukan aktivitas blindfolded (beraktivitas dengan mata tertutup )

Nah, itu dia pengetahuan tentang otak dan bagaimana cara mengaktivasi otak tengah agar dapat lebih membawa manfaat untuk kita. Silakan mencoba.